Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 82,03g | Kolh.: 123,24g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Чай, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|