Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
107 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
608 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 15,55g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Nespresso Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Торт. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik rad 's vikthistorik
|