Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
914 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 53,80g | Kolh.: 15,04g.
Frukost: Кофе. Lunch: Сыр с Плесенью, O'Zera Шоколад 97,7%, Авокадо Авокадо, Кофе, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Middag: Кокосовое Масло, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%, Кофе. mer...
|
|
382 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|