Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 33,63g | Kolh.: 60,20g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Odyssée Salade au Thon Niçoise, Kiwi. Middag: Heudebert Biscottes Blé Complet , Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf, Tomates, Carottes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|