Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 40,31g | Kolh.: 330,98g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Красное Яблоко, Мандарины, Бананы, Вода. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Бананы, ФЭГ Огурцы Малосольные, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Middag: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|