Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2384 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 128,70g | Kolh.: 351,29g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Сахарный Песок. Lunch: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Хлеб, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Куриная Грудка на Пару, Салат с Курицей, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Солёные Белые. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|