Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 26,08g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Lunch: Roti Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|