Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 43,37g | Kolh.: 83,60g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка" 5%, Сафийка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Мягкий Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Перепелиное Яйцо, Драники с Мясом. Snacks/Annat: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Twix Печенье Песочное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaivanchenka 's vikthistorik
|