Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2428 kcal
|
Fett: 137,08g | Prot: 128,03g | Kolh.: 164,02g.
Frukost: Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Сыр с Плесенью, Лунское Море Икра Имитированная, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Царь Хлеб Хлеб Царский, Честный Выбор Сосиски Куриные, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Lunch: Сыр с Плесенью, Сыр Российский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Плов со Свининой. Middag: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|