Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 48,68g | Kolh.: 161,42g.
Lunch: Kecambah, Telur Dadar, Tahu Tek. Snacks/Annat: Onde Onde, Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Cireng, Alpukat, Tahu Isi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nike_langsingdanHappy 's vikthistorik
|