Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 93,62g | Prot: 91,90g | Kolh.: 175,05g.
Frukost: Просто Кумкват Сушёный , Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль, Гуляш из Свинины, Лента Салат Морковь с Чесноком. Middag: Гуляш из Свинины, Мандарины, Банан. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Салями Испанская , Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|