Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1284 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 94,94g | Kolh.: 153,25g.
Frukost: Buah Naga, Quaker Oat, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Apel. Lunch: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Kikil. Middag: Filma Minyak Goreng Filma, Hati Ayam, Ampela, Ayam Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Esprecielo Allure Green Tea Latte. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetybanana 's vikthistorik
|