Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
608 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 17,41g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Банановые оладьи. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|