Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 35,97g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Мандарины, Яйцо, Брокколи. Middag: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|