Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 92,83g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Bananas, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Strawberries, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). mer...
|
|
2160 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|