Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 82,04g | Kolh.: 210,04g.
Frukost: Manzana, Semillas Secas de Chía, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón Cocinado, Sanissimo Salmas (Paquete), Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva). Middag: Batido Verde, Salmón Rosado. Snacks/Annat: Act II Palomitas Naturales. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macaria24 's vikthistorik
|