Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 9,11g | Prot: 26,46g | Kolh.: 146,63g.
Frukost: Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso. Lunch: Rolos California, Sushi de Salmão. Middag: Bruschetta. Snacks/Annat: Vinho Rosé. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|