|
Обед. Запеченная куриная грудка (80г), картофель по-деревенки (70г) и помидорка. ~ 234 ккал Всем приятного аппетита ;))
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
623 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 60,91g | Kolh.: 44,18g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук, Помидоры, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Клубника, Банан, Творог 5%. mer...
|
|
1483 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jul_ will 's vikthistorik
|