Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1042 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 59,16g | Kolh.: 81,74g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Городецкий Молоко 3,6%, Пятерочка Банан, Городецкий Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редька, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|