Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 109,44g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный, Минская Марка Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|