Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2013
|
80 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 183,74g | Kolh.: 266,52g.
Frukost: Zauber Vollkorn Müsli, Vollmilch, Apfel, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Lunch: Vollkornbrötchen, Peanut Butter, Mandeln, High Protein Low Carb. Middag: Dessert Feine Vanille, Banane, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Snacks/Annat: Erdbeeren, Vollmilch, Speisetopfen, High Protein (Stracciatella). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|