Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1728 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 82,57g | Kolh.: 161,19g.
Frukost: Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, President Сливочное Масло 82%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуссвилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола , Большая Кружка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. Middag: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, President Сливочное Масло 82%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны, Помидоры. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|