Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2102 kcal
|
Fett: 95,28g | Prot: 126,84g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Белая Мука, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Виктория Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Middag: Вдохновение Конфеты, Twix Mini, Виктория Огурцы Малосольные, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Ашан Чиабатта Итальянская . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|