Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1376 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 53,12g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Сладень Печенье К Чаю , Finn Crisp Криспы Ржаные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Болгарский Перец, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Чахохбили из Курицы. Middag: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Магнит Яблоко, Пятерочка Киви, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
|
326 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|