Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 60,34g | Kolh.: 122,67g.
Frukost: Green Ray Горошек Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Блинчики, Starbucks Сахар. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Две Палочки Куриная Грудка с Киноа, Овощами и Сальсой. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|