Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 24,36g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: Duku. Lunch: Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Tomat Merah, Labu Siam, Sup Kentang, Nasi Putih. Middag: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Labu Siam, Sup Kentang, Telur Rebus. Snacks/Annat: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariani95 's vikthistorik
|