Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 82,48g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебнаш Фитнес, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творожные вафли, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Lunch: Плов. Middag: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Snacks/Annat: Сметанник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|