|
Сегодня 6 день моей экстремальной диеты:
И так ...
Чувствую себя хорошо, голода не ощущаю
Осталось набрать 450 калорий сегодня, но есть одна проблема, сегодня иду в кино где все вокруг будут есть, рядом много точек с фастфудом 🙈
Девочки, что берете с собой в кино, чтобы не сорваться? (Сельдерей и овощной салат не вариант😄)
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 31,93g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебец, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Fitness Подушечки , Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Snacks/Annat: Зеленика Яблоко Сушеное, Aqua Produkt Active. mer...
|
|
 Kommentarer
если не можете без еды кино смотреть, то купите колу или пепси лайт , по крайней мере желудок наполнится. ( я никогда не покупаю еду в кинотеатре, не за этим туда хожу)
01 feb 20 av medlem: zubarevaevgeniya
|
Беру с собой чай и батончик чикабар с карамелью, орехом и солью!!!
01 feb 20 av medlem: julianna_04
|
Я тоже протеиновые батончики беру
01 feb 20 av medlem: kolinaolya2011
|
Ем перед кино, как, например, сегодня.
01 feb 20 av medlem: Хепфи
|
Я хожу в кино смотреть кино, а не жевать
01 feb 20 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Вот, точно! В кино смотреть надо, а там все шуршат. Как будто кинотеатр это храм неправильного питания. Будто просмотр фильма это оправдание поглощения всякой гадости! Почему в театре во время спектакля не жруть? А в антракте шампанское, канапе, икра и никакого попкорна и чипсов? Я тоже беру только попить что-нибудь.
01 feb 20 av medlem: Viktora777
|
Нашла яблочные чипсы от зеленики, в пачке всего 23 калории! Наелась на весь вечер)
01 feb 20 av medlem: nmilka
|
Натереть сыр на мелкой тёрке и ложкой выкладывать на сковородку или сделать в духовке плоскими медаььонами. Подсушить и брать в кино. Если сделать их побольше и остывать положить на рюмку перевернутую, получаться корзинки для салата.
01 feb 20 av medlem: petanna0507
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|