|
Сегодня 6 день моей экстремальной диеты:
И так ...
Чувствую себя хорошо, голода не ощущаю
Осталось набрать 450 калорий сегодня, но есть одна проблема, сегодня иду в кино где все вокруг будут есть, рядом много точек с фастфудом 🙈
Девочки, что берете с собой в кино, чтобы не сорваться? (Сельдерей и овощной салат не вариант😄)
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 31,93g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебец, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Fitness Подушечки , Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Snacks/Annat: Зеленика Яблоко Сушеное, Aqua Produkt Active. mer...
|
|
1 till 20 av 28
 Kommentarer
могу только посоветовать прекратить ради своего здоровья этот эксперимент
01 feb 20 av medlem: Про100Алла
|
Возьми диетическую колу и жвачку
01 feb 20 av medlem: skaska4
|
Я недавно фрукты брала. Нарезала, начистила. В контейнер)) даже здесь выкладывала эту фотку. Калорий мало, а хватило на весь фильм.
01 feb 20 av medlem: Колькина Любимая
|
skaska4, диетическая кола не вариант при моем питании, только желудок портить
01 feb 20 av medlem: nmilka
|
пуговицу рассасывай, как в фильме куб 😂😂😂
01 feb 20 av medlem: pup8208
|
01 feb 20 av medlem: Колькина Любимая
|
Тоже хотела написать про диетическую колу, но вам не вариант конечно
01 feb 20 av medlem: Yulliiyyaa
|
Ничего кроме воды с собой не брать. Лично меня очень бесят жующие и шаршащие попкорном люди в кино.
01 feb 20 av medlem: Льон
|
Желаю успехов🙏, я тоже после гормонального сбоя на похожей системе питания-200/400/600/800,
01 feb 20 av medlem: Zhannasiz
|
Zhannasiz, спасибо! И Вам удачи!
01 feb 20 av medlem: nmilka
|
Девочки, а что думаете по поводу бутылочек с L карнитином? В них по 2 калории, но по вкусу как сок
01 feb 20 av medlem: nmilka
|
А что за система 200/409/600/800?
01 feb 20 av medlem: alena3819
|
01 feb 20 av medlem: marafon2020
|
Чипсы делаю дома из сыра,, фитнесс,, или яблочные чипсы
01 feb 20 av medlem: petanna0507
|
petenna0507, поделитесь рецептом чипсов из сыра 🙏
01 feb 20 av medlem: nmilka
|
Льон, я вас тоже поддерживаю 🤝, чавканье соседа в кино раздражает. Раньше есть в кино считалось не культурным, а теперь пришла американская культура есть везде и всюду.
01 feb 20 av medlem: khanka-tatjana
|
01 feb 20 av medlem: furia0305
|
орехи ..если уж припрет ..и вовсе не обязательно "жрать " в кино или обращать на это внимание..можно воду взять с яблочным уксусом ,лимоном и имбирем и пить в протест пищевой вакханалии!
01 feb 20 av medlem: vld7
|
Я хлебцы Dr. Korner брала карамельные, по вкусу как попкорн. Калорий в пачке около 300, но необязательно есть все хлебцы, можно половиной ограничиться.
01 feb 20 av medlem: lisitskajaa
|
Согласна с Льон, хожу сытая в кино, беру воду, кофе, или ничего, мне мешает ела смотреть кино
01 feb 20 av medlem: Nastya19861804
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|