Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2013
|
119,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 90,71g | Kolh.: 347,49g.
Frukost: Pretzel Sticks, Sliced roast beef, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Spicy Brown Mustard, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Lunch: Simply Avo Avocado, Pinto Beans, 6" Corn Tortillas, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Ready Rice - Spanish Style. Middag: Chunky Savory Pot Roast Soup. Snacks/Annat: Mocha Frappuccino Light (Venti), Mocha Syrup, Mocha Syrup, Mocha Frappuccino Light (Venti), Dr. Pepper (12 oz Can). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|