Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 31,93g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебец, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Рис Вареный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Fitness Подушечки , Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Snacks/Annat: Зеленика Яблоко Сушеное, Aqua Produkt Active. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|