Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
843 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 33,67g | Kolh.: 81,17g.
Frukost: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|