|
Участница 10-го ЖП Марафона
Команда ПинокЖиру
День 1. Вес 60.7 кг
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 25,09g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), 48 Копеек Мороженое Пломбир, Кофе, Спаржа по-Корейски, Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Middag: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|