Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 67,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1658 kcal
|
Fett: 148,77g | Prot: 73,40g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Now Sports MCT Oil. Lunch: Семушка Пекан, Now Omega-3, Cheddar Cheese, California Avocados, Мираторг Стейк из Шейки, Egg, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Mamma Cheezano Творожный Сыр Сливочный. Middag: Cheddar Cheese, Белая Дача Молодой Шпинат, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Tomatoes, Мираторг Стейк из Шейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|