|
akhirnya turun juga,walau hanya 0.5 kg,setelah stuck 😁😁🎉
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 49,36g | Kolh.: 164,29g.
Frukost: Sambal Goreng, Jengkol, Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Ikan Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: NutriSari Jeruk Peras, Kue Bawang, Maicih Basreng. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kerupuk Asin, Nextar Brownies Cookies. mer...
|
|