Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 22,67g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Guacamole, Bimbo Thins Multigrano, Frijoles Refritos, Pico de Gallo. Lunch: El Cazo Flautas de Res. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda0928 's vikthistorik
|