Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2013
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 45,40g | Kolh.: 208,37g.
Frukost: Banaan. Lunch: Krentenbollen. Middag: Satesaus Kant en Klaar, Half om Half Gehakt, Nasi-Bami Groenten, Mie Nestjes. mer...
|
|
2909 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 45 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Vila - 6 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChunkyWhite 's vikthistorik
|