|
😡🤬😡🤬😡🤬
|
112,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 37,04g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, 100% Maple Syrup, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Lunch: Corn Pudding , Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Snacks/Annat: Mrs. Freshley's Oreo Brownie. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don’t freak out!! I’ve gone up as much as 7 pounds in one day and if I stick to plan it’s gone in a couple days... water weight and hormones can wreak havoc with the scale 😖
31 jan 20 av medlem: CMC444
|
I agree with CMC444 just keep it moving!! 💪💪💜💚
31 jan 20 av medlem: jcmama777
|
2 steps forward and 1 step back is still progress. dont give up
01 feb 20 av medlem: kaylinrenee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|