Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 71,10g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: BariWise Peanut Butter Protein Bar. Lunch: BariWise Carmel Crunch Protein Bar. Middag: Red Robin Gold Margarita - Rocks, Great Value Fat Free Ranch, McAlister's Deli Chef Salad. Snacks/Annat: BariWise Caramel Nut Protein Bar, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|