|
Week 27 Lost 1.5lbs happy with that every day of the week. Onwards and downwards!
|
123,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
504 kcal
|
Fett: 3,09g | Prot: 16,25g | Kolh.: 86,26g.
Frukost: Asda Runny Honey, Weetabix, Asda Smart Price Mixed Fruit, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Banana, Aldi Rustic Bloomer. Snacks/Annat: Water, Peppermint Tea, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Another great drop, well done 👍🏼🤗
31 jan 20 av medlem: bubblegum14
|
Keep going! You got this!
31 jan 20 av medlem: hellsyeah
|
31 jan 20 av medlem: Andreas Kunz
|
31 jan 20 av medlem: hobodon (호주부)
|
Thanks everyone for the support
01 feb 20 av medlem: jontyboy
|
Keep it up jonty❣️Awesome progress💞💞💞
01 feb 20 av medlem: moopie321
|
Nice and steady John, well done mate 👍
01 feb 20 av medlem: mrgscott3
|
03 feb 20 av medlem: Happeecow
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|