Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
408 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 17,11g | Kolh.: 42,13g.
Frukost: Boiled Egg, Bananas , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sholyn777 's vikthistorik
|