Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 30,13g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Dulano Hänchenbrust, Frau Antje Butter, Gut & Günstig Haferflocken, Gutes Land Milch 3,5%, Äpfel, Aldi Weizenbrötchen. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|