Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 124,64g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Тыквенным Муссом. Lunch: Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мини-Морковь, Ашан Батат, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Middag: Myprotein Батончик Carb Crusher Fudge Brownie, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки. Snacks/Annat: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Newa Nutrition Сгущёнка, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tseluikina01 's vikthistorik
|