Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 109,60g | Kolh.: 25,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|