Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
373 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 8,73g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Buah Naga. Snacks/Annat: Mayora Better Sandwich Biscuit. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ersaaprilia 's vikthistorik
|