Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
632 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 42,18g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Orgain Organic Protein, Huevo, Almendras, Aguacates, Coliflor, Harina de Coco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|