Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 95,95g | Kolh.: 169,49g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byvsheva095 's vikthistorik
|