Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1709 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 82,67g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Banane, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: U Salade Piémontaise au Thon, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Pain Blanc, Président Mini-Président. Middag: U Riz Basmati, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Findus Colin d'alaska Façon Meunière, Clémentines, Sucre. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|