Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2013
|
147,0 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 76,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 130,33g | Kolh.: 212,72g.
Frukost: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hormel Turkey Pepperoni. Lunch: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Middag: Creamed Macaroni with Cheese, Egg, Snack Cracker, Canned Salmon. Snacks/Annat: Sprite Sprite (12 oz), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins. mer...
|
|
4197 kcal
|
Träning:
Spela Musik - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl 's vikthistorik
|