|
доброе утро
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 53,04g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Минскхлебпром Хлеб Английский , Arla Мягкий Сыр, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Нут, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaivanchenka 's vikthistorik
|